erhat bringázás

2010.06.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:05:52

Távolság

110.69 km

Tempó

02:13 p/km (27.01 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Tekerés Albertoval.
Nkáta-Pánd-Gomba-Sülysáp-Kóka-Tóalmás-Lőrinckáta-Jászberény-Farmos-Nkáta

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:52 19.36 02:07 28.42 0 0 0 0 124
01:26:57 36.6 02:23 25.26 0 0 0 0 123
00:57:16 23.82 02:24 24.96 0 0 0 0 118
00:57:18 29.63 01:56 31.03 0 0 0 0 132
00:03:29 1.28 02:43 22.05 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Manassé képe

Manassé 5299 napja

Szia Főni,

Mégegyszer köszönöm a csodálatos kirándulást!

Szép volt a táj, ízletes a sör, bocsi a 'fékező-szerepért'! :-)

A Kékes javaslatod nagyon tetszik, mindenképpen kerítsünk majd rá alkalmat!


Majd a héten megyek valamelyik nap indoor-verzióra is, még összerakom, hogy mikor!


Szép hetet,

Alberto

Felszerelések

Trek 1000