oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:52Távolság
19.94 km Szint: 297 mTempó
05:04 p/km (11.86 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
96
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 297 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 273 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.94 | 04:59 | 12.04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
