oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:55Távolság
21.69 km Szint: 341 mTempó
05:01 p/km (11.95 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
85
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 341 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 272 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:13 | 0.69 | 04:40 | 12.87 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
