Edzésleírás
Irodába edzés. Hát folyamatosan csörgött a telefon a faszom kivolt de csak végigcsináltam mert a fasz ki van ha már ez se fér bele.
Wod 1 20-18-16--2 squat, mountain climb, lunges, sit ups
8 AMRAP 21 DU 15 PUSH UPS 9 PULL UPS 6 ROUNDS
8 AMRAP 10 BURPEES 30 DU 5 ROUNDS +10 BURPEES