Edzésleírás
12km inc 5km 4:22
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:45 | 3.5 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:28 | 5 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 171 | 164 | |
00:20:24 | 3.5 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zinajda 5332 napja
Le a kalappal,hogy ilyen időben is neki indultál!!Bár jég nem esett:-).