Edzésleírás
Ideértem végre. Utolsó hét, utolsó napja, már csak a verseny van hátra. Jó volt, 6 kilót ledobtam, jól esik a futás. Célom elértem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 5.3 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |