Edzésleírás
OKT Badacsonytördemic-Lesenceistvánd közötti szakasza
Panni, Edit, Leila, Nóri, Andris, Gábor társaságában
Szigligeti vár megtekintésa, pihi a Szent-György-hegyi turistaháznál, sörözés Tapolcán. A hegyek kivételével végig aszfalt és autósforgalom, volt már ennél jobb is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00:00 | 30 | 16:00 | 3.75 | 420 | 0 | 0 | 0 |