Edzésleírás
Regeneráló kocogás. Kárpótlás a tegnapi napért. Lazán,kényelmesen a futás öröméért. max 132bpm . Nkáta - T.bicske - T.ság - T.szecső - SzM.káta - Nkáta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:24:42 | 33 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 142 | 123 |