Mlmdr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:33Távolság
18.19 km Szint: 1065 mTempó
06:51 p/km (8.76 km/h)Edzésleírás
NC 8,8 138/146 RI50 Á Csorva kör
Viharos szélben végig jó tempóban.
Az elején a 140-re figyeltem.
A szülőhelyemen csúnyán eltévedtem...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1065 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.19 | 09:18 | 6.45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
