monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:33Távolság
19.5 km Szint: 779 mTempó
06:42 p/km (8.96 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
99
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 779 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:26 | 1.02 | 06:18 | 9.51 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:37 | 0.98 | 14:55 | 4.02 | 221 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1.01 | 09:50 | 6.10 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:42 | 1 | 10:42 | 5.61 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:42 | 0.99 | 09:48 | 6.12 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.02 | 05:03 | 11.88 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 0.99 | 07:03 | 8.51 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.99 | 05:16 | 11.39 | -104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1.02 | 05:15 | 11.44 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 0.99 | 04:12 | 14.31 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.01 | 04:52 | 12.33 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.99 | 04:21 | 13.81 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1.01 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 0.48 | 04:23 | 13.71 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
