lilla 21.1 km Futás 2010-04-17-n 00:00-kor

lilla futás

2010.04.17 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:44

Távolság

21.1 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

elindultam 18km-t futni 5:20-al, és így sikerült:) boldog szülinapot magamnak

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:44	21.1	04:52	12.32	0	0	166	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HarcsaBarna 5198 napja

Boldog Szülinapot! Ez szép kis futás lett!

pleko 5198 napja

Gratulálok! Ez igen jó tempó...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.