Edzésleírás
Laza kocogás volt az Országos előtt. Utánna 6 repülő volt még amiből az első kettőnél éreztem eléggé a vádlim és fájt. (Talán görcsölt de nem tudom) a 6-ra már jó volt és semmi baj nem volt vele.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |