monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:50Távolság
23.14 km Szint: 411 mTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
94
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 411 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1.01 | 05:08 | 11.69 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 0.99 | 04:52 | 12.33 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1.01 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 0.99 | 06:24 | 9.38 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1.01 | 05:30 | 10.92 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 0.99 | 05:15 | 11.42 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.99 | 05:13 | 11.50 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1.01 | 05:21 | 11.22 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.01 | 04:56 | 12.16 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.98 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.02 | 05:08 | 11.69 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 0.99 | 05:13 | 11.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1.01 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 0.99 | 04:50 | 12.42 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1.01 | 05:20 | 11.26 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 0.99 | 04:38 | 12.96 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:44 | 0.13 | 05:38 | 10.64 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
