monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:02Távolság
15.99 km Szint: 54 mTempó
04:42 p/km (12.79 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
89
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 54 m
Átlagos pulzus: 168 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1.01 | 04:34 | 13.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1.01 | 04:28 | 13.42 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 0.99 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.02 | 04:45 | 12.62 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.99 | 04:51 | 12.38 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1.01 | 04:41 | 12.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.96 | 04:45 | 12.61 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
