Edzésleírás
6 km az udvaron, benne 2X1km lendületes. Sajnos 15 körnél többet nem tudtam futni, de a lendületes miatt most jobb lett az időm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:14 | 6.47 | 06:22 | 9.41 | 0 | 0 | 0 |