pecsenye 15 km Futás 2010-04-11-n 10:30-kor

pecsenye futás

2010.04.11 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:21:32

Távolság

15 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

Rex-Fontana Vérteskozma erdei aszfaltos futóverseny. mateve-vel, samu-val.. darabos mozgással. igyekeztünk átmozgató jelleggel futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:32	15	05:26	11.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

PPanna 5191 napja

Hatalmas elismerésem és gratulációm :) Nagyon szép teljesítmény !!

Hófutó 5193 napja

... és gratulálok! :)

Böki 5193 napja

Én is csak annyit mondok, hogy gratulálok, főleg a tegnapihoz!

Meg még azt is, hogy vigyázz magadra, ne zsákmányold ki a szervezeted...

ripetti 5193 napja

Nagyon szép verseny volt! És nagyon jól mentél. Gratulálok!! :)

pleko 5193 napja

Baker felhúztak, nem tudsz leállni???? Egészség!!!

mjoci 5193 napja

Vazzzze, nem vagy normális, de csodálkoztam volna, ha otthon pihengetsz.:))

márkusöcsi 5193 napja

Én semmilyen darabosságot nem véltem felfedezni! Tegnapi után külön gratula!

eftomi 5193 napja

Átmozgatásnak egész jó tempó!

lbtibsz 5193 napja

Én csak azt tudom mondani, amit zihálóló lélegzettel már megprópáltam akkor is, amikor a fordítótól Ti már visszafelé jöttetek (felénk): "Milyen anyagból gyúrtak Benneteket?"

Egyébként persze gratulálok, főleg a tegnapi naphoz, mert hiszen a mai csak egy kis átmozgatás volt, ugye..

SP 5193 napja

Gratulálok,és Hajrá VB!:):)jó pihenést!

atis.hu 5193 napja

Gratulálok, holnap valami verseny??
Ez már valamit nagyon súrol, csak nem bírom leírni...........

TiGör 5193 napja

:) Egészségetekre! Én csak láblógatok ma. ;)

posztizoli 5193 napja

A tegnapi után még ez is? Egészségedre!

Shrek 5193 napja

Ez nem lehet igaz! Te nagyon - nagyon ....

Gida 5193 napja

Egészségedre pecsenye...az ultrafutó! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.