monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:26Távolság
17.12 km Szint: 56 mTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
99
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 56 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:31 | 1.01 | 05:28 | 10.98 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1.01 | 05:03 | 11.88 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.99 | 05:21 | 11.21 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.01 | 05:09 | 11.65 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 0.99 | 05:28 | 10.97 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1.01 | 04:54 | 12.24 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.01 | 04:56 | 12.16 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 0.99 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1.02 | 05:58 | 10.06 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:26 | 0.08 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
