Sebcoe 15.75 km Futás 2010-04-09-n 00:00-kor

Sebcoe futás

2010.04.09 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:35

Távolság

15.75 km

Tempó

04:17 p/km (13.98 km/h)

Edzésleírás

Az első pár méter dadogósan indult, nagyon nem akartak menni a lábak. Aggódtam is, hogy lesz ebből könnyű futás. Gondoltam, a második körre talán már jobb lesz. Aztán a kör végén meglepődtem az időn. :-) Innentől már jó volt. :-)

1. kör: 23'13"

2. kör: 22'35"

3. kör: 21'47"

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:35	15.75	04:17	13.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.