Edzésleírás
Felkészülés a holnapi terep "félmaratonra". Jól ment, jól esett. ..és persze fejlámpával Shrek! Meg 1 lámával Sárkány!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:06 | 9.7 | 04:58 | 12.10 | 130 | 0 | 0 | 0 |