monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:13Távolság
24.17 km Szint: 537 mTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
108
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 537 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1.01 | 06:01 | 9.96 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 0.99 | 05:51 | 10.27 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1.02 | 05:04 | 11.85 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 0.99 | 05:49 | 10.30 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 0.99 | 04:39 | 12.91 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1.01 | 05:59 | 10.02 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 0.99 | 05:57 | 10.10 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1.01 | 05:40 | 10.60 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 0.99 | 05:47 | 10.36 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:59 | 0.17 | 05:47 | 10.37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
