Edzésleírás
TV Maci helyett..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:22 | 11.2 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
egészség, hajrá hétvégére! majd kidobom itthonról én is a tvmacit, hogy menjen, tegye magát hasznossá a 100 kmed alatt... hátha tud energiát adni. vagy valami:)
Csak óvatosan ezzel a tempós futással....ne meritsd le az akksit:)) Hétvégén ahogy látom készülsz valamire:)
Hajrá, szurkolok neked!
Csak hogy jólessék a pihenés ...
Sejtettem, hogy egy ilyen szép napon nem bírod ki, hogy csak egyszer fussál ... De a Matiné azért megvolt, ugye? Egészségedre!
Remélem az edzötársadat jól megfuttattad.:)))))))
r.norbi 5198 napja
Szép kis levezetése a reggeli futásnak. Gondolom a sok húsvéti sonkát kellett ilyen lendülettel ledolgozni... :-)