pecsenye futás

2010.04.05 Hétfő, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:22

Távolság

11.2 km

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Edzésleírás

TV Maci helyett..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:22 11.2 04:19 13.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

r.norbi képe

r.norbi 5198 napja

Szép kis levezetése a reggeli futásnak. Gondolom a sok húsvéti sonkát kellett ilyen lendülettel ledolgozni... :-)

csetbalu képe

csetbalu 5199 napja

egészség, hajrá hétvégére! majd kidobom itthonról én is a tvmacit, hogy menjen, tegye magát hasznossá a 100 kmed alatt... hátha tud energiát adni. vagy valami:)

Gida képe

Gida 5199 napja

Csak óvatosan ezzel a tempós futással....ne meritsd le az akksit:)) Hétvégén ahogy látom készülsz valamire:)
Hajrá, szurkolok neked!

Steve képe

Steve 5199 napja

Csak hogy jólessék a pihenés ...

Shrek képe

Shrek 5199 napja

Sejtettem, hogy egy ilyen szép napon nem bírod ki, hogy csak egyszer fussál ... De a Matiné azért megvolt, ugye? Egészségedre!

mjoci képe

mjoci 5199 napja

Remélem az edzötársadat jól megfuttattad.:)))))))

Felszerelések