papamaci67 futás

2010.03.30 Kedd, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:03

Távolság

13 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Edzésleírás

Anti kollégám első futása:

1. Otthonról hozzájuk,

2. Várakozó kocogás,

3. Kb 2.5 kili Farkaserdő nagy-kör

4. Kb. 1 kili Farkaserdő kis-kör

5. Tőlük haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:03 13 06:51 8.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!