Edzésleírás
Anti kollégám első futása:
1. Otthonról hozzájuk,
2. Várakozó kocogás,
3. Kb 2.5 kili Farkaserdő nagy-kör
4. Kb. 1 kili Farkaserdő kis-kör
5. Tőlük haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:03 | 13 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |