erhat 50.12 km Futás 2010-05-02-n 06:58-kor

erhat futás

2010.05.02 Vasárnap, 06:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:38:54

Távolság

50.12 km Szint: 100 m

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=2497

Igyekeztem a pulzust minnél lejjebb tartani és végig jólérezni magam. Szuper túra , szuper szervezéssel. És tényleg volt lángos, meg négercsók, meg nápolyi, meg zsíroskenyér, meg...És még én sem tudtam eltévedni, olyan jó volt az út jelölése.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:00:00	50	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pleko 5348 napja

Egészségedre Józsi! Szép táv...Gratulálok!

HarcsaBarna 5349 napja

egésségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.