áki 14.4 km Futás 2010-03-25-n 20:30-kor

áki futás

2010.03.25 Csütörtök, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:12

Távolság

14.4 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Írhatnék az edésről, de nem teszem. Az edzesonline-ra belépve olvastam, hogy meghalt egy sporttársunk. Nem ismertem Máli Pétert, de az edzésnaplóját nézve egy igazi sportember, egy rokonlélek távozott közülünk. Nyugodjon békében!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:03	2.75	05:28	10.96	161	146
00:23:45	5	04:45	12.63	163	157
00:23:47	5	04:45	12.61	166	157
00:08:37	1.65	05:13	11.49	161	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.