Edzésleírás
1000(gyors hát mell gyors) 300(uszony jobb-bal oldal hát) 200(uszony-desza) 200(uszony-gyors) 100hát 100mell 100gyors 200gyors 200gyors 100hát 200gyors 100hátmellábkétkar
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |