áki futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:07:03Távolság
16.1 kmTempó
04:10 p/km (14.41 km/h)Edzésleírás
BSZM 1. nap 2. szakasz. Ma ennyi volt bennem, remélem fogok azért még gyorsulni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:01 | 0.6 | 03:22 | 17.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:02 | 5 | 04:00 | 14.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:17 | 5 | 04:15 | 14.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:38 | 5 | 04:20 | 13.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.5 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
galagyuri 5219 napja
Nagyon jó ez!! De holnap még jobb leszel. Gratula!
running Laca 5219 napja
Gratula! Élmény volt személyesen is találkozni!! Tuti hogy gyorsulsz még! Kitartás!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 5218 napja
Köszönöm, részemről a szerencse! Engem a Ti teljesítményetek is nagyban motivál!