monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:27:18Távolság
21.91 km Szint: 585 mTempó
06:43 p/km (8.92 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 585 m
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1.01 | 07:17 | 8.24 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1.01 | 06:30 | 9.23 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 0.99 | 06:52 | 8.74 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:08 | 0.99 | 11:15 | 5.34 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1.01 | 08:07 | 7.39 | -104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 0.99 | 06:07 | 9.82 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1.02 | 05:16 | 11.40 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 0.98 | 05:44 | 10.47 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.91 | 05:09 | 11.66 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
