Edzésleírás
Két tüsszögés és leizzadás között, orrfújástól alig akadályoztatva, néggyel magasabb pulzussal, mint ugyanilyen tempó/távnál múlt héten. Amúgy egészség ide, betegség oda, hétvégén amúgy is ugrott a hendi, öltönyös megjelenés helyette.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:30 | 5 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 172 | 128 |
Amatőr 6149 napja