áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:56Távolság
19.9 kmTempó
05:28 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
156
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:00 | 2.75 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 152 | 137 | |
| 00:57:26 | 10.5 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 152 | 143 | |
| 00:35:30 | 6.65 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 156 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
running Laca 5224 napja
Nagyon komoly kis heteket csinálsz! Szurkolok hogy meg legyen a 1.25" alatti félmarcsid!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 5224 napja
Köszi, ez jól esik! Bár nem vagyok egy maratonista alkat, a motiváció megvan. Remélem idén meglesz.