pecsenye futás

2010.03.07 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:46:37

Távolság

25 km

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Edzésleírás

Pécs-Harkány futóverseny. Az emelkedőktől még mindig tartok:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:37 25 04:16 14.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

29 hozzászólás

FToma képe

FToma 5225 napja

Nagyon szép teljesítmény!

yoyo képe

yoyo 5226 napja

Gyarapítoma gratulálok sorát !

Gratula pecsenyém,De nagyon  jól mentél ezen a szeles ,dimbes dombos terepen !!

cica66 képe

cica66 5227 napja

Micsoda???Tartasz az emelkedőktól:::MÉg ha én mondanám..Legfeljebb akkor nem száguldasz 4:10-es ezrekkel csak 4:15-sökkel..:)..Gratula a helyezéshez is az egyéni korcsoportosban..:)..Remélem a Böszmén összefutunk..:)

leon01 képe

leon01 5227 napja

Az ultratávos edzéseid közben pihenésként,látom tudsz iramot váltani!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5227 napja

Jajj pecsenye! :)

Bozót képe

Bozót 5227 napja

4:15 hegyen-völgyön és tartasz az emelkedőktől?! Neneizéljmá' :)

pleko képe

pleko 5227 napja

Önmagában a 4.15-ös ezrek is tiszteletet ébresztenek bennem, de halottam, hogy ez a verseny igen dimbes-dombos....Úgyhogy minden elismerésem, szép teljesítmény!!!!

kopi60 képe

kopi60 5227 napja

Nagyon szép idő,és a dombok...?Nem okoz ez Neked gondot.Egészségedre!

dildi képe

dildi 5227 napja

Tartsál is vazzee!!! Ne hogy mááá mindig jó legyen Neked :))) Gyors voltál, gratulálok és egészségedre!!

running Laca képe

running Laca 5228 napja

Hihetetlen gyors vagy ahoz képest, hogy nem szoktál ilyen tempót menni!! Gratula!!

Shrek képe

Shrek 5228 napja

Azon filózom, bemelegedtél-e rendesen mire beértél a célba. Grat!

TiGör képe

TiGör 5228 napja

Ugye jó volt száguldozni kicsit? :)))

Nagy gratula innen is!

sirjan képe

sirjan 5228 napja

Gratulálok! Szuper időt mentél! Én sajnos rontottam a tavalyihoz képest. :(

Rolek34 képe

Rolek34 5228 napja

Hatalmas gratula az iszonyú jó idődhöz!!!!!Fantasztikus!!!!Nagyon ügyes vagy!......Csonthártyagyulladás és a jobb talpamban harántcsontgyulladás(nem tudok ráállni normálisan).....hát ez van....majd elmúlik!!!remélem!

pecsenye képe

pecsenye 5228 napja

Sipi, eftomi: végülis a lehetőség megvolt:) Németh Zoliék szerveztek egyet, hívtak is, de sajnos nem jött össze:( pedig igen illusztris társaság jött össze. 

r.norbi képe

r.norbi 5228 napja

Gratulálok én is és az emelkedőktől tényleg nem kell félni, egyszer mindegyiknek vége lesz, utána pedig jön a gyors lejtő! :-)

eftomi képe

eftomi 5228 napja

Gratulálok Csabi! Visszafelé is toltátok? :-)

Sipi képe

Sipi 5228 napja

Ez igen ,4,15-ös ezrek a Pécs-Harkányon !
Gratulálok !

ui: csak 1 kör ? Ti ultrások oda-vissza szoktátok...:))))

Csike képe

Csike 5228 napja

huhh!

Rita 34 képe

Rita 34 5228 napja

De ettől volt igazi kihívás dombokon-hegyeken!

Gratulálok!

smarcsu képe

smarcsu 5228 napja

és is gratulálok, szép kis teljesítmény volt!

mjoci képe

mjoci 5228 napja

Gratulálok, de attól a szolid emelkedötöl nem kell ám félni.:))

Attila képe

Attila 5228 napja

Te sem voltál lassú. Ilyen rövid távon nem szoktál indulni.

igyalis képe

igyalis 5228 napja

Gratulálok! Tényleg szép volt!

(bár számomra kicsit szomorú, hogy az utolsó 300m-en elrobogtál mellettem)

Házisárkány képe

Házisárkány 5228 napja

ez igen!egészségedre!

posztizoli képe

posztizoli 5228 napja

Legalább van tartásod! Szép volt, gratula!

prókátor képe

prókátor 5228 napja

Gratulálok Pecsenye! Szép volt

atis.hu képe

atis.hu 5228 napja

Ez egy profi teljesitmény lett,GRATULÁLOK!!!

csetbalu képe

csetbalu 5228 napja

első hozzászólóként, ha gyorsan gépelek...:)
grat, egészség, hajrá emelkedők...:)

Felszerelések