Edzésleírás
Pécs-Harkány futóverseny. Az emelkedőktől még mindig tartok:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:37 | 25 | 04:16 | 14.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gyarapítoma gratulálok sorát !
Gratula pecsenyém,De nagyon jól mentél ezen a szeles ,dimbes dombos terepen !!
Micsoda???Tartasz az emelkedőktól:::MÉg ha én mondanám..Legfeljebb akkor nem száguldasz 4:10-es ezrekkel csak 4:15-sökkel..:)..Gratula a helyezéshez is az egyéni korcsoportosban..:)..Remélem a Böszmén összefutunk..:)
Az ultratávos edzéseid közben pihenésként,látom tudsz iramot váltani!
Jajj pecsenye! :)
4:15 hegyen-völgyön és tartasz az emelkedőktől?! Neneizéljmá' :)
Önmagában a 4.15-ös ezrek is tiszteletet ébresztenek bennem, de halottam, hogy ez a verseny igen dimbes-dombos....Úgyhogy minden elismerésem, szép teljesítmény!!!!
Nagyon szép idő,és a dombok...?Nem okoz ez Neked gondot.Egészségedre!
Tartsál is vazzee!!! Ne hogy mááá mindig jó legyen Neked :))) Gyors voltál, gratulálok és egészségedre!!
Hihetetlen gyors vagy ahoz képest, hogy nem szoktál ilyen tempót menni!! Gratula!!
Azon filózom, bemelegedtél-e rendesen mire beértél a célba. Grat!
Ugye jó volt száguldozni kicsit? :)))
Nagy gratula innen is!
Gratulálok! Szuper időt mentél! Én sajnos rontottam a tavalyihoz képest. :(
Hatalmas gratula az iszonyú jó idődhöz!!!!!Fantasztikus!!!!Nagyon ügyes vagy!......Csonthártyagyulladás és a jobb talpamban harántcsontgyulladás(nem tudok ráállni normálisan).....hát ez van....majd elmúlik!!!remélem!
Sipi, eftomi: végülis a lehetőség megvolt:) Németh Zoliék szerveztek egyet, hívtak is, de sajnos nem jött össze:( pedig igen illusztris társaság jött össze.
Gratulálok én is és az emelkedőktől tényleg nem kell félni, egyszer mindegyiknek vége lesz, utána pedig jön a gyors lejtő! :-)
Gratulálok Csabi! Visszafelé is toltátok? :-)
Ez igen ,4,15-ös ezrek a Pécs-Harkányon !
Gratulálok !
ui: csak 1 kör ? Ti ultrások oda-vissza szoktátok...:))))
huhh!
De ettől volt igazi kihívás dombokon-hegyeken!
Gratulálok!
és is gratulálok, szép kis teljesítmény volt!
Gratulálok, de attól a szolid emelkedötöl nem kell ám félni.:))
Te sem voltál lassú. Ilyen rövid távon nem szoktál indulni.
Gratulálok! Tényleg szép volt!
(bár számomra kicsit szomorú, hogy az utolsó 300m-en elrobogtál mellettem)
ez igen!egészségedre!
Legalább van tartásod! Szép volt, gratula!
Gratulálok Pecsenye! Szép volt
Ez egy profi teljesitmény lett,GRATULÁLOK!!!
első hozzászólóként, ha gyorsan gépelek...:)
grat, egészség, hajrá emelkedők...:)
FToma 5225 napja
Nagyon szép teljesítmény!