Edzésleírás
pihenőnap jegyében. éés vége a kínzásnak..
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |
Milyen klassz,hogy strecchingelsz is!!!Jó is az,mikor érzed,hogy szépen lassan nyúlnak az izmok!!!Isten bizony én néha hallom is....
:D:D:D esküszöm nekem vannak a legjobb futóbarátaim:):)
ennyi nyúlás után itt mi lesz:):)
Én uccse hiszem el, hogy csak kedden futottáááááááál!!! Az ki van zárva!! Csak nem írtad beeeee:)))) De én most 1-2 napig nem szeretnék Veled futni, mert szerintem most füstölni fog az aszfalt a lábad alatt :))))))) Egészségedre!!
No és mennyt nyúltál???:))))))))))
hmm 40 perc az már egy becsületes nyújtásnak számít..
Gondolom mennyire élvezted :P
Rétestészta!
mateve 5229 napja
A recsegést pecsenye is hallja....... ebből 5 perc a valódi nyújtás, a fennmaradó 35 pedig amíg újra összerakja magát..... :D:D:D