posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
09:36:43Távolság
50.1 km Szint: 86 mTempó
11:31 p/km (5.21 km/h)Pulzus
Edzésleírás
YT 50! két részletben jött össze! Egy 25-ös délelőtt, egy meg délután. A kettő között pedig vállaltam egy fuvart. Bócsáról hoztam haza a Kalocsai tájfutók egy részét! Néha vállalni kell dolgokat! Így legalább kipróbáltam, milyen az, ha egy nap kétszer futok 25-öt! A kiírás szerint pedig az egyéb idő is beleszámít a végeredménybe!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:21:43 | 25 | 05:40 | 10.58 | 43 | 0 | 0 | 153 | |
| 04:48:00 | 0.1 | 00:00 | 0.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 02:27:00 | 25 | 05:53 | 10.20 | 43 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mateve 5411 napja
Gratu!!! De nem hiszem, hogy neked gondot okozott volna..... Mondhatjuk úgy is: dupla élvezet..... :D:D:D
Fidó 5412 napja
Szép volt Zoli, lehet lazítani!
márkusöcsi 5412 napja
Ez tényleg szép volt! Gratula!
pecsenye 5412 napja
igaza van Jocinak. A sorozatterhelés nehezebb. Így tripla gratula jár!
leon01 5412 napja
Zoli szép távot mentél ma és lényegtelen,hogy 2 részletben!
mjoci 5412 napja
Gratulálok, kettébontva nehezebb mint egybe.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5410 napja
Óriási voltál!!Nagy gratula!!!