Edzésleírás
YT - 50kili. A második körben Velencénél kipukkant a lufi. Először azt hittem, h holtpont, de rájöttem, h az ilyen hosszú ideig nem tart. Ergo elfáradtam:) Nem maradt más hátra, h irinykedve figyeljen mateve könnyed futását, miközben én vánszorogtam mellette. Hazafele már észheztértem, akkor mateve volt fáradtabb, így felváltva szidtuk azt, aki kitalálta a hazafele futás irányát:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:35:00 | 50 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
02:45:04 | 28.5 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jajj pecsenye, már megint... :)
Kedves Sipi! El kell, hogy áruljam neked-csak neked-hogy a mellettem futó pasinak ugyanolyan lila volt a feje az oxigénhiánytól, mint nekem.....csak ő hamarabb betolta mert sokkal mohóbb, mint én.... :D:D:D
Szép volt mint mindig...:)))
Hallgass rá ,vegyél kicsit vissza ! Pihi sem ártana....
Ja...., Matevét tanítsd már meg jégkrémet enni futás közben ....:))))
Pecsenyének elemet kell cserélnie!!!!!!!
Gratulálok!!!!
Nagyon jó tempóban mentetek így is! Le a kalappal...
Félelmetes pecsenye!
jujj ,én nem is mondok semmit pecsenyém ! én már az olvasástól elfáradtam ,le a kalappal az egész heted előtt !!! :O
Gratulálok, ez már emberfeletti:) számomra volt megtiszteltetés, jó volt ezt a csapatot így látni:)
ha a jóisten és a párt is úgy akarja, itt-ott majd nyomjuk még:):)
Egészségetekre! 1 hónap múlva Veszprémben már együtt nyomjuk!!!
A hetedet elnézve nem csoda, hogy kipukkant a lufi! Lényeg, hogy te nem pukkantál ki! Hogy szidtátok volna azt a valakit, ha az odafelé vezető utat is jól kitalálta volna! Gratulálok!!
A tempódon nem látszik,hogy "kipukkant a lufi". Gratula!!!
A mester! Szép volt!
Ezek szerint tegnap jól sikerült végrehajtani a feladatot, hogy fárszd le magad. Örülök az első 10 kilinek, nagyon jól éreztem magam veletek. Jövőre oda és visszafelé is együtt futunk. Gratulálok a mai teljesítményhez (is).
Ez hihetetlen.
Hát én holnap bisztos pihennék,mert járni tuti nem tudnék! Grat!!
Ma egész futásom alatt Rátok gondoltam! Nagyon szerettem volna Veletek futni, de sajna nem jött össze :( Na de áprilisban ott leszek, az tuti!! Elfáradtál??? Ezek szerint még is csak hús-vér emberből vagy??!! Nagy megnyugvás ez nekem :)))) Egészségedre és congratulation!!
Gratula a nagyon nem noormálisoknak.:))
Nyúszómúszó, néha pihenni is kéne.:))
Na, erről nem volt szó!
Gyanus volt, hogy nem jelentkeztetek!
Persze fej lehajtva, kalap lengetve!
Fantasztikusak vagytok!
Pecsenye, hát mit is írjak.. Ez a hét! Le a kalappal, meg leboruló smile, meg minden!
még jó, hogy tegnap lefárasztottad magad!!
cerbona 5234 napja
Huuh B+... Nem semmi. Nagy grat!!
Most azon gondolkodok h. én amikor le tudok futni 40-50 kmt akkor már keron 250-270 et tudok ...80km futás ... huuuh ,Te 1 állat vagy!!!
CSak így továb!!