papamaci67 25 km Futás 2010-02-28-n 07:30-kor

papamaci67 futás

2010.02.28 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:24:49

Távolság

25 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

YT 25 a Margitszigeten

Az első 3 kör egyedül, a az utolsó 2 körre Berzso, Speti és Kutya is becsatlakozott.

Utána Dóri lányommal biciklizés a Hajógyári szigetre, teniszezéssel egybekötve.

Éljen a tavasz !!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:49	25	05:48	10.36	0	0	174	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5237 napja

Gratulálok, örülök, hogy láttalak.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.