pecsenye futás

2010.02.20 Szombat, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:37:53

Távolság

61.75 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Szfvár-Lovasberény-Csákvár és vissza. Csákváron úgy döntöttünk, h elég volt az erős szembeszélből, így az eredeti tervvel ellentétben inkább visszafordultunk. Bezzeg a hátszelet szinte észre se vettük, max. ha oldalba kapott. Kezdem unni, h mindig 7végére krepál be az idő..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:37:53 61.75 05:28 10.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

Steve képe

Steve 5242 napja

Gratulálok, szerintem ha egy hétvégén nem futtok arra már hiányoztok a tájképből:))
... Edit, tavaly négy napig futottunk ellenszélben ... és ez még az idén is bejöhet :)

Németh Zoli képe

Németh Zoli 5242 napja

Itt Baja környékén, akár merre futunk, mindig szembeszél fúj.
Gratulálok!

mateve képe

mateve 5242 napja

Remélem a jövő hét végére jobb időt rendelsz.......mert ez már naaagyon uncsi....és már ÚÚÚÚTÁLOM..... :D:D:D

Sipi képe

Sipi 5243 napja

Gratula ,megint szép távot mentetek ! Nagy szél volt erre is....:((
Egészség ! 

lbtibsz képe

lbtibsz 5243 napja

Kb. 14:55 tájékán a Lovasberényen történő (másodszori) áthaladást leigazolom! Nagyon örülök, hogy találkoztam Veletek!

cica66 képe

cica66 5243 napja

Irigylésre méltó teljesítmény,mint mindig..Miből vagy Te?Biztosan élő ember vagy???..:)

running Laca képe

running Laca 5243 napja

Majdnem ennyit futok egy hét alatt!! Kemény vagy!!

posztizoli képe

posztizoli 5243 napja

Ez a szél egy érdekes jószág! Ha hátat forditasz neki, szinte észre sem veszed! Elképzeltem a frissítőket, ha példul a Soproni is szponzorálna!Gratula!

mjoci képe

mjoci 5243 napja

Már egy kis szellö miatt kényeskedsz???:))))))))))))))

pecsenye képe

pecsenye 5243 napja

dildi: :D:D volt az is.. széllel szemben:):) az sem jobb:D:D

dildi képe

dildi 5243 napja

Mert hát ugye, széllel szemben......... nem jó futni :)) Ismét nagyot mentetek, gratula!!

leon01 képe

leon01 5243 napja

Én még az indulásodkor aludtam....GRATULA!

Wojtek63 képe

Wojtek63 5243 napja

Ne légy türelmetlen Csabi, 2-3 hét és itt a nyár! :)) De Te ebben az időben is mindig remekül teljesítesz. Szép munka volt! Úgye, jó ez a hétvége!?

pecsenye képe

pecsenye 5243 napja

szerencséd shreki:):)

Shrek képe

Shrek 5243 napja

Csak 61.75? Mekkora csalódás! Csak viccelek, közben meg majd' megesz az írígység. Grat!

csetbalu képe

csetbalu 5243 napja

ez úgy ahogy van elismerésre és irigylésre méltó, mint máskor, mint egyébként, mint rendesen:)
grat, szép meló, jó buli:)

yoyo képe

yoyo 5243 napja

A kalóriákat irigylem :)) A többit nem annyira :P

Egészségedre pecsenyém !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!