Sebcoe 14 km Futás 2010-02-20-n 14:30-kor

Sebcoe futás

2010.02.20 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:58

Távolság

14 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

132

Edzésleírás

Döcögősen indult a mai futás. Reggel még kérdéses volt, hogy lesz-e egyáltalán, de aztán győzött a tetvágy.
A végén összefutottunk Gáborral, és hagytam magam rábeszélni egy kis váltogatásra. A gyorsak igen gyorsak voltak, alig tudtam szedni a lábaimat Gábor után. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:58	14	05:17	11.36	0	0	132	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 5245 napja

Na, azéééért annyira nem volt gyors... összekeversz Lacával!! :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.