Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1000 m laza Piramis 100, 200, 400, 200, 100 m gyors szakasz után ugyan annyi laza. Hullám körök 200 m gyors után 200 m laza ötször.
1000 m laza
Piramis 100, 200, 400, 200, 100 m gyors szakasz után ugyan annyi laza.
Hullám körök 200 m gyors után 200 m laza ötször.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.