monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:56Távolság
20.01 km Szint: 9 mTempó
06:42 p/km (8.96 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
117
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9 m
Átlagos pulzus: 170 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:44 | 1.02 | 07:35 | 7.91 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 0.98 | 10:11 | 5.89 | 153 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1.01 | 07:55 | 7.58 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 0.99 | 06:46 | 8.87 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1.01 | 09:20 | 6.42 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 0.98 | 07:10 | 8.38 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1.01 | 03:55 | 15.34 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.99 | 04:45 | 12.64 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 0.99 | 04:14 | 14.20 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1 | 10:00 | 6.00 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 0.99 | 06:41 | 8.98 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1.01 | 04:39 | 12.89 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 0.99 | 06:22 | 9.43 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:13 | 0.04 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
