erhat futás

2010.02.17 Szerda, 08:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:29

Távolság

15 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

5km bem (terv140-45bpm) avg141(146) 26:54 5:22/km - 5km MT (terv5:00) 4:57/km 24:49 avg153(159) - 5km lev (terv140-45bpm) avg144(154) 28:45 5:44/km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!