supy33 futás

Esti edzés2019.01.02 Szerda, 18:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8.95 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Edzésleírás

15 óra után akartam idulni, hogy még világosban végezzek, de nehezen álltam neki. Így aztán sötétben kellett futnom. De most nem zavart és nagyon jól esett az edzés. Azt hittem, hogy túlöltöztem, mert a hátszélben egy kicsit melegem lett, de aztán jött a szembeszél, na ott aztán....! 

Nem volt megerőltető a tempó, szép laza futás volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!