janosib Úszás

Úszás2018.11.25 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

A Duna Aránában volt a Vizesgála, amit már nagyon vártunk, mert én még nem voltam ott. Hatalmas építmény, jól is néz ki, meg kell hagyni. Sajnos a bemelegítő medence is a versenyre volt fenntartva, így a 12,5m-es meleg vizes medencébe tudtunk csak bemelegíteni egy kicsit (200m), de ez akkor is kellett a tegnapi futás után.

A versenyen 3*500m próbáltam Imivel menni, de ez nem mindig sikerül, az utolsó 500-on már nagyon lehagyott. Az 500-ak eredménye: 10:38; 10:27; 10:40, azaz az összidő 31:45, aminél azért lehetett volna jobb, főleg, hogy a bruttó idő sétálással, pihenéssel 40:48 lett. Ez egyébként a férfiak között a 35. hely :-) De 27 nő is megelőzött... És ez csak az 1500...

Utána még úsztunk Kriszivel egy 500-at a másik medencében is (11:10), ahol akkor csak mi voltunk :-)

Jó ki buli volt, amit egy kis dagonyázással fejeltünk meg a meleg vízben :-)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!