áki 14.07 km Vizisport 2010-02-03-n 18:00-kor

áki vizisport

2010.02.03 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

14.07 km

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

2'08,0/500m. Kicsit fásultnak éreztem magam, ezért még a tervezettnél is könnyebbet húztam. Remélem ez még nem a túledzettség jele, de azért holnap pihenek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	14.07	04:16	14.07	0	139	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.