posztizoli futás

2010.01.30 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:06

Távolság

15.2 km Szint: 43 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Indulás előtt fél órával elkezdett szakadni az ónos eső! Induláskór viszont majdnem elállt! Árpival ketten, szépen , lazán, jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:06 15.2 05:32 10.84 43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5441 napja

Kitartó és elszánt vagy úgy látom..:)..Hajrá!!

Felszerelések