Edzésleírás
3x3,1kili (14,25, 14:56, 15,07) lendületes közte 2kili laza
csalódás volt a mai edzés. amit lendületesnek hittem.., nos hagyjuk..ebből bosszú lesz
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:33 | 15.1 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Iljusin 5268 napja