ggombos futás

2018.07.28 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:40

Távolság

20.3 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

maratonterv 20km, isar partjan futas, 2 reszletben, mert a kozepen megalltam nezni a raftingosokaz

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:40 20.3 06:06 9.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!