Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 300 oda egykaros oldalsúrolás vissza ököl 8*25+4*33+2*75 300 csak kar 8*25+4*33+100 100 levezetés
200 bemelegítés
300 oda egykaros oldalsúrolás vissza ököl
8*25+4*33+2*75
300 csak kar
8*25+4*33+100
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.