janosib futás

Futás2018.06.16 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:48:20

Távolság

10.2 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

Mozgás Éjszakája-futás

Idén is beneveztem a Mozgás Éjszakája futás és bringa eseményére, és a futásra jött Lívi, Kriszi és Imi is, míg a bringára csak Kriszi. Kellemes idő volt, így jól elkezdtünk futni Imivel, de 5-nél mondtam neki, hogy menjen nyugodtan. Sajnos 9-nél elkezdett fájni a vádlim, de így is 5 percen belül futottam, csak nem volt jó érzés. Remélem hamar meggyógyul ;-) Összességében jó menet volt elvileg 41. lettem (én 47.-et számoltam, de lehet, hogy valakin nem volt chip), 38. a férfiak között és még 3 nő is megelőzött. Ami bíztató, hogy ilyen tempóval novemberben ahol Tominak kell nyulaznom, ismét meglehet az 1:40 alatti félmaraton :-)

GPS szerint: 10,29km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!