Edzésleírás
Telekom Vivicittán 940 m családi futás+7 km Midicitta. Nehéz volt a melegben, az embereket kerülgetve futni. Csak a frissítéseknél álltam meg, a térdem nem fájt. Mindezek mellett élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 7.94 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 0 |