janosib 0.2 km Futás 2018-03-12-n 01:00-kor

janosib futás

2018.03.12 Hétfő, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:31

Távolság

0.2 km

Tempó

02:35 p/km (23.23 km/h)

Edzésleírás

Szenior atlétikai OB - 200m

Meg akartam dönteni a tavalyi 30,84-emet és 30-on belül futni, de egyik sem sikerült, pedig ebben odatettem magam, életemben először rajtgépből indultam, de valahogy nem jött ki a lépés. Az egyedüli pozitívum az volt, hogy csak hárman indultak a kategóriában így dobogós lettem (természetesen 3.) :-)

Pontos idő: 31,19

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:31	0.2	02:35	23.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

foxmulder 2439 napja

A bronzérem az bronzérem :-)

zolle 2439 napja

:-) Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.