Edzésleírás
2. Dunaújvárosi Duatlon - bringa
Bringán azt hittem kiba jó vagyok, mert olyan 8 perces köröket mentem, de a végén kiderült, hogy azért mert egy kör, olyan 500-600m-el rövidebb (a kocsikat be kellett engedniük és nem tudták a tavalyi lezárást megcsinálni). Ezért aztán fantasztikus idővel mentem ki futni :-) Ettől függetlenül nem ment rosszul, mert egy pillanatig nem volt bolyom, a második helyezett bolya előzött meg (6-8) ember, meg persze Zoli (egy-két emberrel), de nem bírtam egyikre se rácsatlakozni, így saját zsíron még a rövidebb távon sem rossz a szezonnyitó versenyen ilyen tempó.
GPS szerint: 17,841
Depó: 0:47
AVG Cad: 83
MAX Cad: 107
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:52 | 20 | 01:39 | 36.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |